【緩解肩膀痛】肩胛骨歪斜、前傾讓你肩痛!企鵝體操有效矯正解痛(ര̀ᴗര́)و ̑̑
肩膀痠痛好不了,動一下就會痛?可能是你的肩胛骨歪斜了!肩膀痠痛這毛病拖久了,肩胛骨會因為周邊肌肉僵硬和血液循環不良,而日漸扭曲歪斜.....☞3方法矯正歪斜,「企鵝體操」改善肩膀痠痛~

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