20150817_居家健身_v1  

 

【隨處可做30種重訓動作】

出外旅行沒健身房但又想練身體,30種徒手訓練動作,讓你只要有一小塊能趴著的空地、不需任何器材就可以運動,就算下雨天不跑健身房,在自己房間也可以練喔!

點我看影片教學→http://goo.gl/KFkA4K

分享自FB健身筆記https://protherapy.pixnet.net/blog/post/42754322

柏拉圖工作室-脊椎筋骨健康的專業

line ID:protherapy TEL:0960737785

Facebook臉書粉絲專業 https://www.facebook.com/lifegoodlife

工作室有四個獨立的專業空間,值此防疫時刻,更能安心的處理問題

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    柏拉圖徒手保健 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()