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【戶外百科】膝關節不適時，上下石階的技巧
在城市近郊的登山步道，常常都是有很多石階，對於有膝關節不適的山友們，實在是一大痛苦，要怎樣上下石階才對膝關節的負擔較少呢？→http://goo.gl/fkXEer
文章分享自FB健行筆記
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