20150130_側轉美體式_v2  

 

【今天要來瘦小腹】

練習瑜珈除了心寧安靜外,也是有雕塑美麗線條的功效喔!今天要來學的是緊實小腹~「側轉美體式」可消除腰部贅肉和手臂蝴蝶袖,美化你的身體曲線喔~

側轉美體式動作教學→http://goo.gl/JAEBfL

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