每天做5次，改善拇趾外翻！
拇趾外翻是是拇趾趾根關節向腳板內側突出，趾尖歪向第二腳趾，擠壓到第二腳趾，正常腳拇趾外翻的角度約為十五度以內，如果大於二○度就是「拇趾外翻」，是非常常見的腳部問題，不少女性都有此困擾。試試看這個簡單作法，持續做一定有效喔！
http://www.everydayhealth.com.tw/article1832_每天做5次，改善拇趾外翻.do
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- Dec 21 Sun 2014 21:29
改善拇趾外翻運動
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