【營養概念如何轉化成食物選擇？】關鍵5步驟 專業不藏私
現在網路取得資訊容易，但往往在只知道概念的情況下，對實際運動表現或健康幫助有限，這也是大家常碰到的困境。唯有將相關知識轉換成實際運用的技巧，才能真正有所幫助噢！
至於如何將抽象的營養概念，轉化成食物種類與份量呢？這裡以最方便取得食物之便利商店為例，和大家分享關鍵5步驟！
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- Aug 21 Thu 2014 22:15
營養概念如何轉化成食物選擇
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