柏拉圖保健工作室(台南)脊椎筋骨健康的專業

成大復健物理治療學系，體育、健康與休閒研究所碩士。深諳徒手技術，二十年以上的經驗累積，期以所學為大家服務，找回身、心、靈，有健康的喜樂生活。台南市北區北成路，預約咨詢0960737785

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Nov 29 Sat 2014 22:56
運動按摩DIY

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Nov 29 Sat 2014 22:53
伏地挺身訓練

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Nov 22 Sat 2014 22:43
PRICE急性運動傷害處理5步驟

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Nov 22 Sat 2014 22:42
造成運動傷害的錯誤姿勢

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Nov 22 Sat 2014 22:37
核心肌群訓練─撐體深蹲

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Nov 22 Sat 2014 22:34
核心肌群訓練─棒式Plank

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核心肌群指的是腰、腹、下背等體幹內部深層的肌群，除了能支持身體，更能讓我們達到最好的運動效率，跑得更久更順暢！

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Nov 15 Sat 2014 22:11
只要四招，從上而下全身雕塑

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Nov 15 Sat 2014 22:09
提升心肺耐力祕訣：運動三三三

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Oct 26 Sun 2014 20:46
5大良好運動習慣

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Oct 26 Sun 2014 20:44
運動馬殺雞創造好成績

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Aug 03 Sun 2014 09:45
礎肌力訓練，強化跑步時應用的肌群

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May 03 Sat 2014 21:37
如何開始跑步? 初學者成功的關鍵!

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Apr 20 Sun 2014 10:33
想挑戰自己嗎 ? 五分鐘極限爆發訓練，你能做幾個循環?

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Jan 11 Sat 2014 20:52
伸展大法

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Sep 22 Sun 2013 21:17
瑜珈滾輪Foam Roller肌肉自我按摩

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Sep 22 Sun 2013 21:16
運動傷害─自行車篇

Blonde Girl In Tracksuit Riding A Bike Stock Photo - Image of health, outdoor: 153617502

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Sep 22 Sun 2013 21:15
跑步常見的運動傷害和預防傷害的方法

Beauty Products and Tips for Athletes and Runners | Shape

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Sep 22 Sun 2013 21:13
如何避免腳踏車膝

如何避免腳踏車膝

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Sep 22 Sun 2013 21:12
運動傷害面面觀

Sports Injuries Clinic Costa Mesa, CA - Power Physical Therapy

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Sep 22 Sun 2013 21:11
騎鐵馬常見之傷害與預防

bicycle

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