公告版位
本部落格提供〝人體肌肉骨骼系統和脊椎神經系統的健康保健衛教資訊〞和〝運動相關的訓練和防護〞，資訊僅供健康推廣，不可以取代醫師、治療師、護理師或其他醫療人員的專業意見或醫療建議。如需尋求專業醫療診斷、建議或治療，請向醫師或其他醫療人員諮詢。
更多健康資訊請加入〝柏拉圖徒手保健〞臉書專頁 https://www.facebook.com/lifegoodlife
- Nov 10 Sat 2018 20:54
6 個瑜伽動作緩解腰痛
- Nov 10 Sat 2018 20:49
骨科專家從來不做的 9 種姿勢，毀膝、毀腰、毀骨！
- Oct 27 Sat 2018 22:47
在家就能做！9 個高效燃脂運動
- Oct 27 Sat 2018 22:36
趕快改掉日常生活中不好的動作姿勢
- Oct 27 Sat 2018 22:33
神奇肩胛骨柔軟術，3招改善痠痛、失眠、頭痛、手腳麻
- Oct 27 Sat 2018 22:23
收藏大補貼！讓你全身通暢的熱瑜伽26式
- Oct 13 Sat 2018 17:42
最新最有效的腹肌鍛煉法
- Oct 13 Sat 2018 17:38
延長膝蓋壽命 就用這招
- Oct 13 Sat 2018 17:34
新手爸媽常犯的錯姿勢
- Oct 13 Sat 2018 17:26
久坐不動，腰痠腰痛？練這4個動作能救你
